ถึงเวลาดัดนิสัย ฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง

เรื่องย่อ

หนังสือเล่มนี้รวบรวม 40 นิสัยที่หลายคนอาจกำลังมีอยู่โดยไม่รู้ตัว ตั้งแต่ชอบพูดแทรก หวงคำขอบคุณ ใช้อารมณ์ชั่ววูบเผาผลาญความสัมพันธ์ระยะยาว ไปจนถึงใช้ชีวิตเหมือนมีเวลาเหลือเฟือทั้งที่ความจริงเวลากำลังนับถอยหลัง แต่สิ่งที่ทำให้เล่มนี้แตกต่างจากหนังสือพัฒนาตัวเองทั่วไปคือ มันไม่ได้หยุดอยู่แค่การชี้ว่า ‘นิสัยนี้ไม่ดี’ แต่พาผู้อ่านลงลึกไปดูว่านิสัยแต่ละอย่างมีเบื้องหลังมาจากอะไร ไม่ว่าจะเป็นความกลัว ความเจ็บปวด หรือความเชื่อบางอย่างที่ฝังอยู่ในใจมานาน พร้อมมอบวิธีแก้ไขที่นำไปปรับใช้ได้จริง แม้ในวันที่ยังรู้สึกว่าไม่พร้อมจะเปลี่ยนแปลง สิ่งที่ทำให้ผลงานเล่มนี้โดดเด่นเป็นพิเศษคือน้ำเสียงของ ‘คิดมาก’ ที่สะท้อนการเติบโตอย่างชัดเจน เขาเล่าเรื่องด้วยความอ่อนโยนแต่ตรงไปตรงมา ไม่ตัดสินผู้อ่าน แต่ชวนให้หยุดมองตัวเองด้วยความเข้าใจ อ่านสนุก เข้าถึงง่าย แต่ยิ่งมีประสบการณ์ชีวิตมากยิ่งซึมซับได้ลึก จึงอาจเรียกได้ว่าเล่มนี้เป็นผลงานที่เติบโตไปพร้อมกับผู้อ่าน ใครที่รู้สึกว่ามีบางอย่างในตัวเองที่อยากเปลี่ยนแปลง หนังสือเล่มนี้จะเป็นจุดเริ่มต้นที่อ่อนโยนที่สุดที่พาไปถึงตรงนั้น